夕阳红快乐家园魏恩霞会长 2024-10-14
，作家研究生班好姐妹“高珍珠女士”为更多了解老人生活）她在山东荣成石岛，一个康养基地实地生活学习！活动地方很大。是私立办的，有老大爷，哈哈看不得。就要离开山东荣成石岛幸福公寓，四个月的避暑生活结束了，还真有点恋恋不舍。这里除了空气质量超好，环境优美安静。还有公寓里每天的各种活动。上午扭秧歌、八段锦、手语操，下午养生泡脚，晚上又一遍八段锦和佳木斯健身操。吃得是赶集买的新鲜蔬菜水果。还有老年大学的唱歌班。生活充实、快乐。所以四个月的血压正常，睡眠质量提高，感觉体力增强，每天走8000步左右。另外在这里我还交了新朋友：85岁新疆哈密外语谢老师，每天认真负责不厌其烦的教我们手语操；86岁自强不息活到老学到老的西安李大夫；和我情同姐妹的合肥陈老师；更有亲如一家的邻居老乡王红；还有那个天真活泼的济南小美女；每天一起遛弯散步的广西柳州小秦、辽宁营口王姐；助人为乐热心肠的天津老乡二姐；手语操队的姐妹们……。从你们身上我学到了对生命的热爱，对高质量生活的追求，和互帮互助团结友爱的奉献精神。这里就是一个来自五湖四海的大家庭。抱团养老，努力争取生命的𨒂伸和宽度。我爱你们，我会想你们的！我有这样好姐妹我很骄傲！
