2025F 申请正在进行中，相信大家对于自己的梦校与未来的大学生活也有着特别的期待。为了给大家提供更多的参考信息，我们邀请到了现就读于康奈尔大学的三皮匠留学2021届优秀毕业生——Lily学姐，通过对谈，着重探讨了留学经历、专业选择、职业发展以及学术研究的重要性，希望大家通过这次Lily学姐分享，能够有所收获！
学生基本信息介绍
Lily学姐
康奈尔大学大四在读
三皮匠2021届优秀毕业生
申请专业：环境科学
现专业：生物医药偏癌症研究方向
#康奈尔大学就读体验与资源对比
Q：在美国东北部就读后，包括纽约州，宾州和马塞诸塞州这几个顶尖的大学比较多的州，你现在会觉得康奈尔是一个什么样的大学？或者说你们抛开排名来看，会怎样去看待这个学校的就读体验，以及学校的资源等等。
A：首先我对康奈尔最直接能体会到的一点就是地理位置确实不是特别好，这个地理位置不光是说它的天气、环境，更多的是影响到它对周边资源的获取。像哥大，我们依然普遍认为它是一个比康奈尔厉害的学校。不光因为哥大是个传统强校，里面有非常强的教授资源，还因为它身处纽约曼哈顿中心，所以它对纽约的各种资源都是触手可得的，在获取资源这方面康奈尔确实是比不了哥大的。那除了学校的内部资源以外，你如果想做其他的非学校的项目，想去周围实习，或者说想跟别的学校合作，其实是非常难的。你只有利用假期的时间，才可以说有大段的时间居住在别的地方，去更多的探索，或者说做更多实习之类的，所以我觉得这是康奈尔对我来说一个很大的弊端。
但对于想真正做学术，或者说想沉下心来学习的同学，可能又是一个好处。作为一个藤校，康奈尔的教授资源，学术资源，也就是本校资源其实还是相当不错的。所以如果你是一个非常热爱学习的人，这是一个很可以沉下心来跟教授好好做学术，好好学习的地方。然后喜欢户外活动的同学也非常适合康奈尔，因为学校周边很多徒步、农场，还有攀岩的活动。
Q：康奈尔有没有哪些专业比较强，或者说你在那就读的时候能发现它为什么强？就比如说它的农学强，因为学校的地理位置，拥有许多天然的资源，这我们是能够理解的。但是康奈尔并不是一个大城市学校，为什么它的酒店管理专业会比较强呢？
A：我不是很了解酒店管理专业，但是我听说的酒店管理专业的校友人脉非常强，以及酒店管理学院他们每学期的每周五都会邀请那种行业的大牛过来开讲座。所以我觉得是校友人脉以及学校本身的知名度，让这个学术或者说是这个行业之间的链接变得很强。
然后别的学科的话，我能想到的首先农学非常强，因为学校旁边就有农场。
那关于生物的专业，我觉得生物是一个很大的概念，生物底下其实康奈尔有几个细分的小学科是挺强的，因为有几个特别老牌的知名教授就在我们学校。但是对于一些新兴的生物话题，康奈尔可能相对比较缺失。我自己体感到年轻的教授流入康奈尔的频率其实挺低的，不知道这是不是一个客观真实的现象。因为主要教授还是老牌教授居多，所以像老牌的基础科学的学科，康奈尔还是挺强的，而那种比较新一点的课题，比如说癌症研究这方面的话，新教授的流入是会相对比较少一点的。
有关于新教授流入的言论也仅限于生物学科。像这种AI这种类型的新兴课题，其实有一个趋势是我们学校马上要独立一个计算机学院，反而这个计算机学院是在扩招的过程中，无论是扩招新的教授，新的研究生，新的博士学生，其实都是处在上升的趋势中。我跟我周围学计算机的同学对这个的解读是因为这两年大量的计算机学生本科学生毕业，出现就业相对困难的情况，因为大厂在面临一个很大的裁员，所以这些没有流入市场工作的计算机专业学生可能会重新流回学校。我不确定康奈尔的扩招是不是与这个就业情况相关，但是目前康奈尔的计算机学院是正在盖新楼，这个是可以值得期待一下的。
# 康奈尔大学学科及转专业政策分享
Q：像康奈尔这种学院比较多的学校，假设一个相似的专业，可能在不同学院都有开设的时候，申不同学院的录取率有影响吗？以你的了解和感受来看。
A：我体感上首先工程学院应该是最难的，尤其是对中国的男生，或者说是对亚洲的男生。然后像农学院和文理学院的话，有些人会觉得农学院更好录，有些人会觉得文理学院更好录，我觉得这个主要看你是什么身份，如果你是纽约州居民的话，那肯定推荐选择农学院，因为农学院是一个公立学院，并且是政府资助的学院，所以它会招收纽约州的居民会比较多。然后文理学院的话，因为我很久没有关注它的这个录取数据了，我体感上文理学院的中国人其实和农学院的中文人数量是差不太多的。
还有一个学院是人类生态学院（Human Ecology)，我体感上中国人也是比较多的。这里面的专业其实也比较杂，既有设计，也有人类生态学院的生物专业。但具体各学院中录取中国学生的差别还是要看他们的数据，就是像哪个学院更好进，我确实也不太好说。
这里面有个补充信息，康奈尔是一个私立学校，但是它有一些公立的学院。这可能是在藤校里面比较特殊的一个存在。这个学校有一些学院是州政府去资助的，所以本身它也可能导致了康奈尔的在私立学校里面的规模相对是比较大的。
Q：其实我们平时和家长交流，很多时候大家会问学生申请什么与未来读什么之间的关联。有些家长还是会下意识的把这个串联在一起。你可以现身说法，关于这个申的专业与读的专业有关联吗？包括什么时候去定专业等的一些情况。
A：拿我自己就录的文理学院来说，文理学院无论你申请的什么专业，你进去之后都是未定专业，就都是以一个白板进去的。并没有一个强绑定关系说你申的生物进去，你就必须要读生物，我觉得这边的学校可能还是比较倾向于做一个全面的教育，就是他们支持你去探索你真正喜欢的东西。因为我相信作为一个高中生，我们的眼界和视角在我们进入大学之后肯定会很不一样。所以进入大学之后有改变是件很正常的事情。
哪怕我申请的时候我是真的很想读环科，可能我进来之后接触到了更多的信息，更完全的了解了这个专业之后，就会有所改变。所以就算是我确定了我要读一个专业，我再换专业也是完全没有问题的，这个程序上是没有任何限制的。所以提到什么时候选专业，在文理学院的话，你大一大二undecided的身份来读，但是在大二结束，也就是说大三开始之前，你至少要选一个专业，这是唯一选专业上的硬性要求。
转专业的话，康奈尔的要求是这样子的。比如说我在文理学院里面，现在大一我决定要学生物，结果我上了两节生物课之后不想上了，这个时候因为大一我是未定专业的状态，所以我随时可以在下个学期选其他专业的课。选完之后只要完成了选专业的要求，就可以去选另外的专业了。然后如果我已经决定了一个专业，我想要换专业的情况，其实在文理学院里面也是可以直接交一个申请表去进行换的。只要你跟学校的这些老师讲清楚说，你想换专业的原因是什么，并且你有自信说你就算换了专业，也能在未来的时间里完成这个专业的学术要求，就是只要保证你有做好足够的规划，学院是完全支持你换专业的，以上文理学院以内的换专业事宜。
如果你想要换文理学院以外的专业，比如说想读工程学院的专业，那你唯一能做的就是你要转学院，就是你不能再以文理学院的身份去修工程学院的专业，你只能先去转学院，然后在工程学院再去选择一个专业。其实这都是相对来说比较灵活的制度，只要你能表现出你知道你要做什么，并且知道你在做什么，其实学校都会支持的。
# 环境科学到生物医学研究的探索
Q：那我们知道你现在已经选择的专业是生物学，从环境科学录取进去，最开始你修了什么样的课，又是怎么样走向生物专业的呢？
A：我其实刚进去的时候，我还是抱着我想读环科的心在选课的。但是在第一个学期我不记得具体是哪节课了，我当时应该是挑的环科里面比较偏生物的一门课在上。上课的过程中我也在看环科专业的毕业要求，以及毕业课程之类的。环科它的全称是环境和可持续发展，它的可持续发展部分涉及到了非常多和政策、政府相关的东西，包括我也跟学校的那种职业辅导中心的老师聊过，感觉这个专业出来可能比较对口的工作是去到NGO，或者是政府来做这种政策性的推进的工作。我感觉自己可能更感兴趣的是环科的科学部分，所以可能和入学时的侧重点会不太一样。
然后我了解到如果是读生物专业的话，康奈尔本身的生物专业，虽然它笼统的就叫生物科学，但是它底下其实有细分的小的主题，其中有ecology就是生态学，我觉得这个可能更贴合我当时的兴趣，也就是环科的科学部分，生态部分。所以我当时就认为比起读环科，我读生物专业会更符合我当时的兴趣，所以我就决定选择生物专业，而不是环科专业。
Q：在走向上，我了解到你其实是想直申博士，走向是偏癌症研究方向，这又是一个什么样的路径？
A：其实做生物研究的过程中，我不仅仅是简单的从生态学转到了癌症，中途对于这个研究的课题也经历了山路十八弯。我觉得探索自己喜欢的东西是一个lifelong question，所以有这样子的转折是很正常的。但是我为什么会出现这样的转折呢？首先是因为我当时喜欢科学，所以想的是我来这就是要做科研的，当时也主要是在找生态学相关的实验室。
像康奈尔有着非常厉害的资源，它有一个鸟类实验室，算是全美比较顶尖的鸟类学的一个机构。我当时其实是想去那里研究鸟，或者是鸟的生态。但是跟一个教授短暂的聊了一次之后，我发现做这种方面的科研，其实很大是程度上很多时间是要待在野外的，需要经常要去采集很多样本，然后风餐露宿的那种感觉。我感觉我可能更想待在实验室里面，所以就有点犹豫要不要做这方面的研究。
后来我就从生态学换到了进化和发展生物学，包括我现在在康奈尔做的实验室，其实也是跟进化和发展生物还有基因组学相关的，这也是从大二到大三的一个研究兴趣。在尝试和摸索的过程中，我觉得进化很有意思，但是我觉得它就是从基础科学到转化应用的研究，我看不到它在未来有任何的应用。我会想做更有现实意义的东西。所以我就想到了生物医学研究。
我最感兴趣的生物医学研究方向应该就是癌症，首先也是现实生活中得癌症的群体确实是在上升。而且我平常有一个爱好，我喜欢看那种医疗纪录片，还喜欢刷那种癌症患者的发的那种日志，就是我喜欢看他们更新，他们每天经历了什么样的诊断，发生了什么事情，在阅读这些日志还有纪录片的过程当中，我会发现癌症到现在还是一个非常有待解决的一个问题，尤其是某些特定的癌症。所以我会觉得说我研究这个可能对我而言更有现实意义，方向也更偏应用，这是我现在的一个想法，但我不保证可能未来一两年我是否还会有其他变化。
其实在这个过程中，当你是想成为一名研究型人才时，我们还是能感受到类似于康奈尔这样的顶尖私立大学提供的这种丰富的教授资源和机会的。像Lily学姐一步一步从环科转向生态，然后又到生物医学这个方向，我觉得首先还是要学好基础的学科，其次我们要争取去和利用到学校的这些学术资源，要与教授有这种深度的交流，主动去和他们建立联系的机会，这就和那些商学院的学生要去有一定的校友关系的建设一样。
在申请前，Lily学姐也做了足够多与环科相匹配的活动，我觉得能够去到康奈尔这种级别的大学，其实还是在申请的那个时间段中表现出了对环科极高的热忱和实践的。如果我们去总结，任何一个学生想进入藤校这一级别的学校，即使你在未来可能不会选择申请时的专业，至少你以申请的截止时间节点为单位，在这之前做的事情，展现出来的passion和做的一些实践产出的成果，是能够证明你对这个事情是有高度的热情和投入的。我觉得这对于申请美国大学，不管是藤校还是你所心仪的梦校都是必要的。
# 展现个人特质的重要性
Q：Lily学姐怎么看待在课外活动的层面中展示出对于学科的热爱和探索的深度的重要性呢？
A：我是刚毕业时体会到的，包括是从学长学姐，或者学弟学妹身上能学到，最主要的还是你要向招生官展示出来的是你是一个完整的有动机、有动力、有能力的一个人。
因为现在也是一个信息爆炸的时代，可能有些人觉得你参加这个写作竞赛，拿到金奖对你的有什么样的帮助，你托福考120分对你又有什么样的帮助。我个人觉得托福一方面它确实是个语言硬性的关你要过，但是你为什么要参加那个写作竞赛？这是你需要思考的一点。你参加这个写作竞赛是为了拿金奖，还是为了表达一个你的观点？如果参加这个写作竞赛，能够帮你表达一个你一直很想输出的的观点，就算你没有拿奖，你依然可以把它作为一个你的闪光点。因为你有一个想做的事情，并且你我一直去做了，如果能拿奖的话那更好，那说明你有能力去做好这个事情，但是如果你没有拿到奖，你依然可以证明你有动机，而且你有真正的付诸行动。
我觉得就是把整个故事说清楚，语言清晰的表述你为什么要做所有的事情，然后表现出来你是一个有想法、有能力、有实践又有行动力的一个人是很重要的。
Q：所以其实进入大学之后，没有人会讨论你的托福分数是多少是吗？
A：不会的。而且我觉得你们要相信招生官说的话，他们说过了105分就是个门槛，那确实是因为他们筛选的机制就是这样。他们首先筛掉的第一步，假设他们一年收到了1万个申请，他们做的第一轮初筛就是把托福没到100的筛掉，剩下的他们就会看除了托福以外的你完整材料了，所以一个托福成绩其实对他们来说没有那么重要。
除了这个硬性门槛的要求是100分，如果你没到100分那确实是没有办法的。但是达到100分之后，他们剩下的所有其他因素的打分都是全面的，他们叫holistic review，你要相信招生官们确实是在把你当做一个全面的人在对待。
就像Lily说的，招生官在这个很整体的把你作为一个完整的人在看，他们期待看到你的动机、学习的热情，表现出的你所付出的努力，取得的成果。我们在规划的过程中一定也要把自己当成一个完整的人去思考，而不是说AP是AP的事，托福是托福的事，我暑假做个研究只是因为我需要个活动。有时候我们就永远在在追求一个对的答案，但那个对的答案往往就是一个看似很虚的东西。
#康奈尔的学术压力与生活适应
Q：那我们说说大学期间，康奈尔的学术压力到底有多大？以及难度怎么样？我们之前有个进UCB的女生，她属于比较焦虑的，会犹豫说要不要gap 一年再去，因为听说在UCB人均double major。Lily学姐现在有double major吗？包括你对于这种同校级别学校的学术压力和适应上的感受是怎么看的？
A：我没有double major，我本来想修的但放弃了。但是double major确实是一个非常普遍的现象，就是大家可能都会double major，甚至很多人triple major，确实是有人这样选择。然后学术压力确实是挺大的，主要是因为康奈尔的学术氛围强，首先你能感觉到大家都非常爱学习，无论是主动的还是被动的也好，图书馆里就是很多人。因为我在学校的一个图书馆里的咖啡店打工，光是那个咖啡店去年就赚了380万美金，就说明平常那里面人流量有多高，能够看得出大家是真的非常的爱学习。
还可能因为康奈尔的教授都是老教授，他们喜欢把考试变得没有意义的难，所以康奈尔有个现象，就是平均的GPA可能会比别的学校稍微低一点。但是像UCB那种大校应该也会挺卷的，公立学校人比较多，然后又是很都是很厉害的人，像那种我觉得它是另一种层面的卷。
讲回到康奈尔，学术压力确实是很大的。我经常考试是之前一周要经常通宵去学习，这个是很常见的一个事情。所以越到后面我就越觉得应试真的很重要，在这种大学里有些人他们就是天生考试特别厉害，可能学习的程度差不多，但是他的考试的能力很强，这个是没有办法的。学术压力是客观存在的，尤其是在这种很厉害的学校。但是作为补偿的，或者说作为一个可以替代的一个东西，其实上了大学之后，最重要的不是成绩，未来还是取决于你大学毕业之后要做什么。
有些时候你的大学的成绩并不是最重要的。据我了解，假设你毕业后不是想继续走学术，或者说想去医学院，又或者想继续学习的话，其实你的大学的成绩没有那么重要，你大学时期的实习经验或者工作经验是更重要的。所以坏消息是学术压力确实很大，好消息是上了大学之后，学习不是你唯一能做的东西，或者说取决于你未来要做什么，你的轻重缓急是可以调整的。
Q：那比如说当你要去申请直博的时候，像康奈尔的这种GPA相对稍微严苛一点的学校，会给你带来一定的影响?
A：其实升博士这个过程，博士院校他们的招生官也挺诚实的，他们也是说你的GPA到了一个槛之后，更多还是看你的科研能力如何。所以这方面其实我没有特别担心。但是我比较替那些学医的朋友们担心，因为学医确实GPA是一个非常硬的门槛，他们基本上要求就是3.9/4.0，但是康奈尔的平均GPA是在3.6、3.7这样，所以这方面的话可能会需要努努力。但是我觉得如果进来康奈尔是想独立的话，他们本身也应该会学的加倍刻苦一点的，更多还是看个人选择。
这也代表了在选大学的时候，适不适合也是非常重要的，包括能不能接受它的学术压力和学术氛围。因为确实最顶尖的学校，它的学术的标准一定是更苛刻的，压力更大的。这在国内也是一样，当你在一个更顶尖的国际高中里面，或者说这个公立学校的国际部里面的时候，你面临的这种周围人的学术的压力和整体学术的节奏一定是更快的，我觉得这个也是需要去客观的看待。
Q：你去留学之后，在这个圈子里面也接触到了包括美国人在内的外国人群体，那他们会对这些同样为私立学校的院校排名，或者说对这些学校的未来发展的怎么看，你有没有一些观察和了解？
A：美国人来看的话，我觉得他们也会看排名。但是他们对于排名的执念不是在于说我进了多好的大学就代表我有多光明的未来。是比如说你进入了一个相对好的大学是能够反馈出高中那段时间的能力的，比如说你给出的是一个康奈尔的成绩单或者一个别的学校的成绩单之间的这种差别。
还有这个学校本身在业界和学术界的名声能给你带来一些比较好的加成，就像我现在在申请研究生和博士的过程中，我的教授也会跟我说，你拿出去的是一个康奈尔的成绩单和康奈尔的实验室。相对来说这个院校的名字说出去，或者说这个教授的名字说出去，在业内会可能大家的认可度会比较高。这个是一个潜规则上面的事情。大家无论是了解这个排名也好，还是不了解这个排名也好。但是他们知道这个学校，而且他们认可这个学校的能力，那他们就会更倾向于认可你这个人的能力的这种感觉。
这也是一个我们对于追求好的排名的大学的一个底层逻辑的解释之一，并且这个逻辑应该是通用的。当你要去做一个更高阶的研究时，其实对于那些更高阶的博士阶段的研究院或者说是学校的研究机构，它们也在招聘，这时候他们也倾向于选择那个学校的知名度，或者教授的了解程度更高的，这就是好学校提供给你的一些背书。
#对美国高等教育的投资回报率怎么看？
Q：现在美国的学费涨得非常夸张，你怎么看待这个学费的回报比呢？家长通常也会问美国的教育能带给学生什么，我们在留学的时候追求的到底是什么呢？
A：我觉得客观现象是我们东亚的家长会更在意在孩子上面投入的钱多久能回本，或者说我在你身上投入了几百万，你在毕业多少年后能把它挣回来的感觉。我体感上是有些家长会有这种焦虑，但是我能说的是包括本科的这个学费，我多久能赚回本，或者说一个平均的康奈尔学生毕业多久能赚回本，这是一个很难预估的问题。
一个是美国的就业市场的问题，就是现在就算是康奈尔的毕业学生依然可能找不到工作，包括我周边很多同学现在都找不到满意的工作，这是一个很现实的问题。这种时候你会不会选择不把孩子送来一个很好的学校读书呢？同时家长也会有另一个疑问，就连去了这么好的学校读书的学生都找不到工作，那怎么样的人才能找工作呢？
我的答案是：这是社会的问题，不是学校的问题。
然后关于教育的投入产出比这个问题，我自己去代入一个家长的角色，虽然不是很恰当，因为我现在确实还不是很成熟。但是我觉得我不希望我再以一个投资的姿态，就是不想拿钱来衡量我拿到这个学位的价值。我觉得把我送出国，我接触到的世界、三观，以及周围的人是我觉得值得花费这个价钱来获得的价值。无论是获得这一纸毕业证也好，还是说我遇到了我周围特别好的朋友，见识到了不一样的世界，拓展了眼界等等，虽然我不是付钱的，所以我不能说成本的问题，但是我的收获确实是非常大的，这些收获也是很难用金钱来量化的。
有些家长可能会觉得说开眼界，那我去花费更少的英国也可以开眼界，也是出国，为什么我非要去美国呢？我觉得这个就是国情不一样，或者说是每个地方的特色不一样，要看你的孩子开哪一种眼界，或者说未来你觉得你孩子的规划是什么样子的。如果想要把孩子送出国，想要把他能够留在外国，我觉得美国是我个人的首选。无论是这个社会的发展程度，或者说每个人的包容程度上，我觉得这里还是一个机会相对比较多的地方。因为我没去过英国留学，所以我很难替他们那边的人发声，但是我个人会觉得英国的学术方面没有美国的灵活，所以我会更倾向于美国教育。
Q：像这种私立大学，人少、学费高、教授多、班级规模小，同时它的选择也多。对于你来说，在花费私立大学相对比较高昂的学费的前提下，怎么样更好的在大学应用学校提供的资源，让这个学费不能说物超所值，也发挥到它最大的价值。
A：我觉得资源这方面确实需要充分的利用，如果你来这个学校只是为了读书，那我觉得这个学费完全没有必要花，在家里上网课的效果也是一样的。一个大学能够给到学生最重要的两个资源，一个是硬件资源，就是这里的教授资源和设施资源，或者说地理位置上的资源。还有一个是软件资源，就是它的校友资源，还有它提供的的人脉。我觉得教授资源和这种校友资源都可以归结为人，我现在觉得就是确实在这边做任何事情，无论是找工作也好，未来申博、申研或者投资、创业也好，我最依赖的人脉资源，这是我觉得进到一个好学校里非常重要的。那如何去获取这个人脉资源，是一个终身可以学习的技能。我非常相信六人定律，就是通过六位人以内你可以认识任何人的理论，这个理论我认为在好学校里面可能尤为突出。
首先是你要知道你想要认识什么人，这个底层逻辑就是你要知道你想要做什么事情，再就是如何利用这些人脉资源去调动你周围的关系。比如说最简单的关系就是教授，如果你现在想做一个跟胰腺癌相关的研究，然后你刚好发现康奈尔有一个跟胰腺癌有点关系的课，那你就可以去问这个教授，我现在对这个感兴趣我应该做什么？我应该跟谁聊天等等。通过一个教授把这个人脉资源开枝散叶，形成一个体系化的东西。这就是你手上的手牌，你一个一个去从外面去获得这些手牌，然后一个一个跟他们建立联系，建立你的关系网，然后慢慢就在这个行业里面立足了，我觉得这是很重要的。
#谈谈留美的挑战与收获
Q：你们在美国感受到的找工作是一个怎么样的情况呢？我觉得应该不能说找不到工作，是不是不太很容易找到那个最理想的工作。
A：我所说的找不到工作的一切前提其实是指想找美国的工作，或者说想未来留下来的。因为现在的大环境是首先很多大厂在裁员，所以大厂的录取或者说进大厂的概率变小了。像那种小厂，一个客观因素是因为我们是国际生，很多时候其实是给不了这个签证的。所以其实进了小厂也没用，因为你没有办法抽工签，所以你依然留不下来，这属于现实问题，就是没有身份的学生现在在美国找工作可能确实会比较难。
但是如果说涉及到回国或者说换一个国家就业，那就是另一个问题了。回国的话我不是很了解他们的录取率，或者说是找到工作的概率。那我身边也有朋友想换到加拿大去就业的，但是他现在需要学习法语，通过法语去拿到签证才能留下工作。总结就是留学生的就业总是有出路的，只是留在美国相对会变难很多。
我们应该用更长的周期去看留学这件事，教育带给一个人的影响其实不是一个简单投资回报的关系。比如说我们未来身边的朋友可能很多时候是来自于大学，包括我们可能创业的伙伴，也有可能在多年以后也会和校友进行合作等等的情况，甚至大学可能改变你的生活习惯，让你适应在一个全新的环境中生活。我觉得每个人的教育，带来的一定不是一个简单的和职业对应的学位，其实就像Lily学姐刚刚说的朋友、圈子、环境、认识，还有眼缓慢却又能影响你一生的东西，其实也很直接去评估它的价值对吧。
A：我觉得不存在这样子的价值评估，哪一个时期是最关键的，我觉得任何一个时期都可以是关键的，也可以是不关键的。只要是你在探索你想做什么，就总会有未来的。
大学四年确实是很重要的四年。但是你说大学四年在人生的长度里占到多大的比重，我觉得重要，但是又没那么重要。如果你利用的好，那它可以是垫脚石或跳板，但也不是说你大学四年就一定要利用的非常完美，一定要疯狂的卷，你要给自己框定各种各样的目标。我觉得这也是我出国之后，我自己思想上发生的转变，我之前可能也很焦虑，比如说我30岁之前我要达成一个什么样的成就，我40岁又要达成一个什么样的成就。
但是现在我觉得就算处于一个什么样的年纪，我可能还是不知道自己具体想要做什么事情，我依然还是在探索，在学习的过程，因为这是一个终身学习的过程。所以我觉得只要是在学习，只要还在成长就不会有什么问题，只要保持一个上进的状态就足够了。
Q：如果站在此刻就回望你对大学的申请，包括当时专业的探索，无论是对自己，还是对于现在正在以申请前20，藤校为目标的学生，有什么比较真切的一些建议吗？
A：从回望的角度，我能理解这个阶段肯定是会充满焦虑的，肯定是个充满很多不确定性的阶段，当然也有可能有些同学已经非常确定自己想做什么，然后就在冲着那个目标在努力，那我会觉得这样是很好的。但如果你不知道自己要做什么，或者说你不确定自己想做什么的话，也不用太焦虑，也不要因此开始跟风说大家做什么我就做什么，反而应该在看到身边人在做这些事情的过程中，多问问他们，你们为什么要做这个事情，也多问问自己为什么要做这个事情。
就比如说你想参加一个物理竞赛，那你为什么要参加这个物理竞赛？可能功利上的角度来说，你想要填满一个竞赛的名额，这是可以接受的。但是为什么是一个物理竞赛而不是其他的？可能打心底里是因为你对科学感兴趣，当你每多往自己内心问一步，其实就是多了解自己一步，你也能更合理化你做所有事情的动机。
所以归根结底还是那句话，了解清楚自己对什么东西有passion，了解清楚自己做什么事情会觉得有激情、有快乐、有动力，并且想去做。那么你就已经完成了你对整个申请的叙事，甚至包括可能对你未来的叙事，我觉得这是比较重要的。
（以上仅代表学姐个人体验与感受，如有疑问以官网信息为准）
