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冬季跑步的人越来越多,原因何在?

2025-01-03 学法语的小田
冬季跑步的人越来越多,原因何在?

Source: CBC

近年来,跑步俱乐部和比赛在冬季的参与度显著提高。

这一趋势表明,越来越多的人选择在寒冷的冬季进行跑步锻炼,寻求挑战与坚持。

冬跑不仅能增强体质,还能改善心情,为冬季的阴霾带来一丝阳光。

在寒冷的冬季,有多少人的脚步声,比温暖更能传递希望与坚持的精神?

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来源:https://www.cbc.ca/player/play/9.6599990?cmp=rss https://www.reddit.com/r/running/comments/yzqqri/are_there_benefits_of_running_on_snow_and_cold/ https://www.trailrunnermag.com/training/trail-tips-training/the-importance-of-not-getting-too-cold-during-winter-runs/
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