Source: CBC
在美国大选日，很多人感到焦虑不安，甚至连芝麻街的角色们也发出呼吁，建议大家深呼吸，放松心情。根据AP-NORC的最新民调，大约七成美国人对2024年总统竞选感到焦虑，尤其是在两位候选人卡马拉·哈里斯和唐纳德·特朗普之间竞争激烈时。
加拿大人也在忧心忡忡地关注选举结果，尽管他们无法左右结果。
此外，选民们以不同的方式应对这一紧张的选举周期，许多人表示情绪高涨，尤其是支持民主党的选民更为焦虑。
芝麻街角色们的建议提醒人们在紧张时也可以适当休息，享受生活中的小乐趣，如吃饼干。
在大选的紧张氛围中，我们不妨放慢脚步，给自己的心灵片刻宁静，把焦虑化为动力，创造更美好的未来。
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来源：https://www.cbc.ca/news/world/election-anxiety-1.7373884?cmp=rss
https://ici.radio-canada.ca/rci/en/news/2117669/u-s-election-day-what-you-need-to-know-and-how-to-find-results
https://indianacapitalchronicle.com/2024/11/05/election-anxiety-doesnt-need-to-win-%25E2%2588%2592-science-backed-strategies-to-rein-in-the-stress/
