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最新的苹果手表整合功能让定制锻炼计划变得更加简单

2023-12-14 外星人S博士
最新的苹果手表整合功能让定制锻炼计划变得更加简单

Source: The Verge

假期季节并不适合训练。这一年的重要比赛都已经结束了!然而,苹果和TrainingPeaks正在提前开始明年的新计划,推出了一项新的整合功能,允许你直接将定制锻炼计划导入手表。如果你对TrainingPeaks不熟悉,它是一个帮助耐力运动员找到下一次半程马拉松、铁人三项等训练计划的应用程序。如果你愿意,它还提供一项教练服务,根据你的个人时间表、表现和需求,为你定制计划。它的目的是消除为准备比赛而考虑应该做哪些训练的疑虑。整合本身非常简单。它基于新的watchOS 10 API,与Garmin Coach的训练计划的原理相似:一旦你注册并同步手表,相应的锻炼计划会直接显示在Garmin手表上。你只需要在TrainingPeaks应用的设置中启用该功能,并允许一些Apple Health权限,所有这些都非常容易完成。在正式发布之前,我已经试用了这项功能,它绝对会吸引那些通常购买多功能战术型手表的人(也就是Garmin用户)。

我试了一些TrainingPeaks的跑步训练计划,对于中高级运动员来说,它们非常标准。因为我设置了一个高级账户,所以我还能在应用中看到一些教练的反馈。但最令我喜欢的是,它消除了每天早上起床、穿好运动鞋,并真正去跑步的障碍。分析麻痹是真实存在的,不需要考虑你要做哪些锻炼让人保持在正确的轨道上是一个重要帮助。尤其是如果你厌倦了使用多个应用程序或网站管理单个训练计划。例如,上次我参加半程马拉松时,我使用的是Runkeeper的训练计划,但每个锻炼都要手动记录在Apple Watch和手机应用程序上。这真的非常低效,尤其是因为Runkeeper有一个Apple Watch应用程序。我的问题是我不喜欢Runkeeper Apple Watch应用程序的界面,而更喜欢本机的Workout应用程序的运动视图。

但为了获得我喜欢的界面,它意味着我必须在Apple Watch上自行编程,以进行间歇或节奏跑步。这种做法显然很麻烦。通过TrainingPeaks的整合,这个问题都不存在了。当你打开运动应用程序时,你可以看到当天的锻炼计划。TrainingPeaks的标识清晰可见。如果你点击三个点的菜单,你可以查看有关锻炼计划的更多详细信息或查看未来的锻炼计划。当你完成一项特定的锻炼时,数据会直接发送回TrainingPeaks应用程序本身,你可以在那里查看结果,或在苹果的Fitness应用程序中查看。这似乎只是一个小问题,但是在多个应用程序、设备和平台上简化所有你的健身数据和计划可能是一件痛苦的事情。

作为一名可穿戴设备评论员,我的系统远非高效。所以能够看到这种功能应用于苹果手表真是令人高兴的事情——对于苹果要想在一直被Garmin主导的领域获得成功,这是一项重要的功能。许多耐力运动员不只使用一个应用程序或平台,其他大多数多功能运动手表的功能和整合更能满足个性化训练的需求。但是,我们还得看看有多少其他第三方应用程序会利用这个API。就我个人而言,我并不喜欢TrainingPeaks应用程序的界面,虽然我喜欢其编程功能,但我更倾向于继续使用我目前正在使用的应用程序。如果这些应用程序也能像TrainingPeaks一样利用这个API,那就太好了。但是即使有很多这样的应用程序,苹果手表要想吸引Garmin用户,还有很长的路要走。如果它真的想赢得这些用户的青睐,就需要解决电池寿命和恢复追踪等问题。

多个应用程序、设备和平台上简化所有你的健身数据和计划可能是一件痛苦的事情。苹果的这项整合功能能够帮助耐力运动员解决这一问题,但它还需要解决其他问题才能真正吸引Garmin用户。

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来源:https://www.theverge.com/2023/12/14/24000034/apple-watch-training-peaks-fitness-wearables-custom-workout /search%3Fq%3DThe%2Blatest%25C2%25A0Apple%2BWatch%25C2%25A0integration%2Bmakes%2Bcustom%2Bworkouts%2Bless%2Bof%2Ba%2Bheadache%26num%3D4%26sca_esv%3D590900121%26ie%3DUTF-8%26tbm%3Dshop%26source%3Dlnms&opi=89978449 https://support.apple.com/en-ca/guide/watch/apd66fcd5c5c/watchos
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