Source: CBC
随着2025年临近，许多人开始反思自己的生活和目标。根据AP-NORC的调查，超过一半的美国成年人表示他们计划为2025年设定至少一个目标。
这些目标通常被称为'愿景板'，尤其在千禧一代和Z世代中尤其流行。时下流行的搜索词包括'2025愿景板'和'2025宾果卡'，许多Pinterest用户也在使用这些术语。
此外，许多人选择在TikTok上分享自己的目标和愿望，涉及健身、旅行、健康饮食等方面。虽然设定新年决心是普遍现象，但专家指出，成功的关键在于设定具体、可实现的目标，并要与朋友分享以获得支持。
同时，发展对自我的慈悲心也被认为是达成目标的重要因素。
设定目标可以让我们更清晰地认识自己，但不要忘记，真正的改变来自于心灵的成长。
特别声明：本文及配图均为用户上传或者转载，本文仅代表作者个人观点和立场，不代表平台观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，
对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本平台不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，
并请自行核实相关内容。如发现稿件侵权，或作者不愿在本平台发布文章，请版权拥有者通知本平台处理。
Copyright Disclaimer: The copyright of contents (including texts, images, videos and audios)
posted above belong to the User who shared or the third-party website which the User shared from.
If you found your copyright have been infringed, please send a DMCA takedown notice to
info@microheadline.com
来源：https://www.cbc.ca/news/canada/new-year-resolutions-2025-1.7420798?cmp=rss
https://www.wwlp.com/news/local-news/what-are-the-most-popular-resolutions-for-2025/
https://www.ctvnews.ca/lifestyle/new-year-new-you-setting-achievable-resolutions-with-a-mindful-approach-1.7160296
