多伦多日落时间提早至下午5点前，直至2025年（音频）

加拿大人已经在上周调整了夏令时，但大多数人仍在努力适应新的冬季日程。多伦多的日落时间将在星期五降至下午4:59，之后将不断提前。 尽管假期临近，许多居民因日照减少感到沮丧，甚至有轻度抑郁症状。专家建议，通过多待户外、均衡饮食、保持锻炼和放松的晚间仪式来缓解这一调整。 多伦多的心理健康协会呼吁关注季节性情感障碍症状，红色灯光疗法和药物可能是一些人的解决方案。 许多居民则期待安大略省能结束夏令时的做法。

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