Source: CP24
看着巴黎奥运会上的攀登比赛，似乎这是一项周末爱好者无法想象的运动。运动员们攀登墙壁的速度、力量和灵活性似乎难以超越。
攀岩可能在电视上看起来吓人，不论有无绳索。不用担心，攀登也有适合每个人的难度等级。
无绳攀登和带索攀登给人们提供了锻炼身体的机会，有助于发展并保持上半身的肌肉。攀岩也是一个社交性运动，人们在攀登时互相支持、建立社区。
初次踏入攀岩健身房可能会令人畏惧，但关键在于从舒适的难度开始，慢慢提高技能和适应能力。
攀岩不仅是锻炼身体的好方式，还是一个人们互相支持、建立社区的社交运动，让人在挑战自我时不再感到孤独。"
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来源：https://www.cp24.com/world/looking-for-an-activity-that-s-social-and-will-give-you-a-workout-give-sport-climbing-a-try-1.6996955
https://abc17news.com/news/2024/08/10/looking-for-an-activity-thats-social-and-will-give-you-a-workout-give-sport-climbing-a-try/
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