Source: The Verge
一直以来，Apple Watch给我带来了压力，无论是风雨无阻还是患病或情绪低落，都要求我完成运动目标。
但随着watchOS 11的推出，Apple Watch似乎终于开始对我宽容些。
新版本的三大功能：新的健康应用、训练负荷功能以及暂停活动环功能，给健身带来了全新的体验。
这些更新让Apple Watch的健康追踪更加个性化，尤其是鼓励用户对自己更温柔一些。
或许watchOS 11能促使我们更温柔地对待自己，适时休息，才是真正的健康之道。"
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来源：https://www.theverge.com/2024/7/15/24195983/watchos-11-preview-training-load-vitals-fitness
https://www.reddit.com/r/watchOSBeta/comments/1dnixx7/watchos_11_developer_beta_2_released/
https://www.reddit.com/r/watchOSBeta/
