Source: bbc.com
一位在南加州徒步的女性在炎炎夏日中死于步道，美国在遭遇炎炎夏日的同时接连发生救援与死亡事件。圣地亚哥警方表示，在热浪中，50岁的Diem Le Nguyen女士在Black Mountain步道离开约一英里（400米）处被发现，仅几小时前她向同行徒步者发出求助电话表示自己“极度炎热需要水。她的死亡是继本月科罗拉多州和亚利桑那州发生数起死亡事件后的最新案例，全国各地发生多起临死事件，其中一些受到“热穹顶”的影响，一些热门徒步区达到114华氏度（约46摄氏度）的高温。在科罗拉多，艾奥瓦州的Marsha Cook于6月10日试图攀登“中型至陡峭”徒步道去科罗拉多国家纪念碑时倒下死亡。在亚利桑那州的塞多纳，一位44岁的宾夕法尼亚州妇女于6月14日在与丈夫和两个女儿徒步时因中暑而倒下死亡。两天后，一位41岁的男子在大峡谷的Bright Angel Trail上死亡。
尽管官员尚未确认他的死亡与高温有关，但美国国家公园管理局在极端高温警告期间建议不要在大峡谷峡谷下徒步行走。这些警告发布后，另一位加利福尼亚州迷路徒步者在最近被山火改变的地形中迷路10天后被发现。34岁的Lukas McClish称自己在圣克鲁斯附近迷路后靠野生浆果存活，并靠鞋中收集的水度过。美国国家公园管理局表示，在极端高温下徒步可能导致中暑、热休克、高体温和低钠血症，这些都有潜在致命危险。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，2022年美国有超过1,700人死于与高温有关的原因。专家表示，即使是最有经验的徒步者也可能犯错，在酷热下需要紧急救援。
圣地亚哥警察局副局长丹·迈耶周一表示：“夏季徒步是危险的，尤其是在天气非常炎热的时候。即使你采取了所有可用的预防措施，仍有可能陷入意想不到的境地。下到峡谷和沙漠中还存在“温度倒转”的风险——低洼地区的温度明显高于徒步者出发时的高处温度。加利福尼亚州林业和消防部门（CalFire）的伊萨克·桑切斯告诉BBC新闻，该机构经常响应远离人烟的徒步者因高温而遭受的疾病。桑切斯先生表示，在徒步道上发生与高温相关的紧急情况是圣地亚哥地区救援队员“非常常见”的任务。徒步者最常犯的致命错误之一是没有携带足够的水，桑切斯先生说，尽管重量较重，“我们希望看到人们携带加仑的水。
一分预防胜似一斤治疗，对吧？我们希望有太多水，而不是太少，因为我们不知道接下来会发生什么。在户外，“过度准备是一件好事。CalFire表示，徒步者不应因担心丢脸而不请求救援——不这样做会导致更迷失和更病重。归根结底，无论我们多么有经验和多么有准备，有时候我们会陷入需要协助才能解脱的困境中，”桑切斯先生说。Max Matza报道。
注意安全，患难见真情，抱歉，我们喝了你过生日的水，请自重。" } ```
