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拥抱星球健康饮食 能降低多种疾病致死风险吗?

2024-06-10 萌果小声
拥抱星球健康饮食 能降低多种疾病致死风险吗?

Source: CBC

一项研究发现,推广植物蛋白的饮食不仅有益环境,还可以降低罹患多种重大疾病的死亡风险,包括心脏病、癌症、阿尔茨海默病和帕金森氏症等。

研究人员指出,顺应“行星健康饮食”的人群死亡风险降低幅度达30%,而该饮食还降低环境影响。

加拿大的《食物指南》也鼓励更多植物蛋白摄入,限制加工食品和含糖饮料。

通过采用健康饮食关注环保,我们或许不仅可以拯救星球,还能拯救自己的生命。" } ```

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来源:https://www.cbc.ca/news/climate/planetary-health-diet-mortality-1.7228831?cmp=rss https://www.earth.com/news/planet-friendly-foods-can-reduce-your-risk-of-mortality-by-25-percent/ https://www.sciencefocus.com/news/sustainable-foods-help-you-live-longer-and-protect-the-planet
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